- Trabalhou até tarde?
- Adoeceu?
- Vai de férias?
- Ou quer apenas introduzir mais um treino na sua semana, de modo a maximizar os resultados num menor curto espaço de tempo?
Treinos Metabólicos e Sinergéticos (30') em Circuitos, Super-Sets, Drop-Sets, Intervalados, Pliométricos... portáteis, fáceis e viáveis em qualquer lugar... e sem material adicional!
Serão facultados 2 DVDs com 10 treinos, um para cada mês de Setembro a Junho.
