TPCs



  • Trabalhou até tarde?
  • Adoeceu?
  • Vai de férias?
  • Ou quer apenas introduzir mais um treino na sua semana, de modo a maximizar os resultados num menor curto espaço de tempo?



Treinos Metabólicos e Sinergéticos (30') em Circuitos, Super-Sets, Drop-Sets, Intervalados, Pliométricos... portáteis, fáceis e viáveis em qualquer lugar... e sem material adicional!

Treinos variados, divertidos, funcionais e de uma eficácia surpreendente!

Serão facultados 2 DVDs com 10 treinos, um para cada mês de Setembro a Junho.

Sem comentários:

Enviar um comentário