quinta-feira, 1 de junho de 2017

Laboratório FITSalvador: da motivação extrínseca...

... ao politicamente correcto intrínseco!

120min/semana...31%MG ---> 25%MG




"A minha “caminhada” no FITSalvador começou em Setembro, começou porque não gostava do que via ao espelho (apenas motivos estéticos). Tudo devido aos maus hábitos e muitos anos sem praticar qualquer tipo de actividade física. Hoje treino não por motivos estéticos mas sim por querer ser bem mais do que “Fit”, quero ser atleta. Passados 8 meses desde que comecei a treinar e a fazer uma alimentação saudável o meu corpo e a minha mente tornaram-se bem mais saudáveis! Não posso dizer que a caminhada é fácil, porque não é! Não posso dizer que todos os dias temos motivação e dedicação porque não é assim… Mas aÍ entram as melhores pessoas que poderia ter conhecido: OS CROWD TRAINERS. É graças a eles que consegui chegar aqui, é graças a toda a motivação e dedicação que têm para os seus atletas que conseguimos atingir os nossos objectivos. Se podia viver sem burpees e sprints? Podia mas não era a mesma coisa."

Inês Silva