sábado, 18 de abril de 2015

Laboratório FITsalvador: one to one, a excelência do Treino Personalizado

Em apenas 3 meses, menos 9cm cintura e 5cm de anca, 4kg de Massa Corporal e menos 8% de Massa Gorda representam, em teoria:
Uma redução de 9kg de gordura PURA.

Serviço de Personal Training ---> http://www.box11.pt/p/personal-trainer-11.html







"Se o objectivo for perder peso de forma eficaz, recomendo vivamente e por experiência própria, o regime de PT. Dá-se o dinheiro por bem gasto, visto que as horas de exercício são aproveitadas de forma bastante eficiente, sem tempo perdido. Para além disso, o Mauro é bastante simpático e acessível, preocupa-se com os atletas, tem flexibilidade de horário e mais importante que o supracitado, é muito bom naquilo que faz. Adapta os exercícios conforme as necessidades de cada atleta, nunca apresenta duas sessões exactamente iguais, variando sempre o tipo e  organização dos exercícios (em modo set, em modo circuito, diferente nº de repetições por set). Estou muito satisfeito com a experiência no geral e com os seus resultados, que se traduzem na parte física (perda de peso, com tudo o que comporta), psicológica (mais confiança) e na qualidade de vida (criação da necessidade de treinar, mudança de hábitos quotidianos)."
F. S.

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