domingo, 21 de abril de 2013

Laboratório FITsalvador: Treino vs Nutrição

Quisemos demonstrar a desproporcionalidade que existe entre a facilidade com que ingerimos energia, e o esforço necessário para utilizá-la...

Juntámos os ingredientes para o desafio: uma passadeira, um assistente empenhado, uma Nutricionista Idónea e Imparcial, e um "professor" alarve com um petisco... e deu nisto:

(têm que dar o desconto pelo amadorismo... só tínhamos mesmo uma oportunidade para filmar, ou seja, um exemplar da iguaria... =P)
video

Ao fim de 2'28s, e a uma velocidade de 12km/h gastaram-se apenas cerca de 50Kcal, no entanto foi o tempo (mais que) suficiente para ingerir 500Kcal...

Como referiu a nossa Nutricionista de "serviço": "o Lauro conseguiu queimar uma dentada!".

Fica evidenciado que, mesmo que tivessem o melhor "professor" ou o melhor programa de treinos, não podem treinar uma má alimentação!

2 comentários:

  1. Mais uma fantástica sensibilização!!! As pessoas muitas vezes ficam chateadas com os treinos pois "sofrem muito e não estão a dar resultado...", mas na verdade o que não resulta é aquilo que comem fora dos treinos. "O que se faz lá dentro vê-se cá fora".

    Beijos

    Paulinha

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  2. Boa, Muitos Parabéns pela aquisição--- equipa fantástica a crescer-!!!

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